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冬季可以按摩哪些養(yǎng)生部位?

病情描述:
我是一個比較注重養(yǎng)生的人,經(jīng)常會對身體進行按摩,冬季可以按摩哪些養(yǎng)生部位?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季每天按摩背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部等5個養(yǎng)生部位,可促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。不過一定要長期堅持,才會有效果,切忌“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
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