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熬夜對身體有什么危害?

病情描述:
天天熬夜看足球,感覺最近腦袋疼,熬夜對身體有什么危害?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熬夜大大減少睡眠時間,大腦和器官得不到休息調整,給健康帶來嚴重的危害。睡眠是人體休息、解除各器官系統(tǒng)疲勞最重要的方式。
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