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早晨喝黑咖啡有什么好處

病情描述:
每天到辦公室的第一件事就是泡杯黑咖啡,早晨喝黑咖啡有什么好處?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
許多女性都喜歡喝黑咖啡保持身材。黑咖啡具有利尿的作用,可以消腫。同時(shí)咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經(jīng),可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,早晨排便更加順利。但是需要注意適量飲用,以免引起胃腸道不適,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
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