91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

瑜伽對身體有什么好處?

病情描述:
我平時特別喜歡坐式瑜伽法,感覺好舒服,想了解瑜伽對身體有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
瑜伽中的坐式收頷法。坐姿,放松,閉眼,深深吸氣,頭向前方彎下來,下巴緊緊抵著胸骨,然后慢慢抬起頭部,呼氣。它對甲狀腺和甲狀旁腺有按摩作用,有助于消除憤怒和緊張憂傷的心情,進而整個身體都會因為甲狀腺功效增強而獲益。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
灵寿县| 读书| 梅州市| 三明市| 彝良县| 墨玉县| 特克斯县| 正镶白旗| 鲜城| 格尔木市| 江北区| 平度市| 承德县| 秦皇岛市| 安国市| 广汉市| 古蔺县| 宁化县| 沿河| 界首市| 辽中县| 庄浪县| 宜都市| 文水县| 岐山县| 宁化县| 武功县| 武邑县| 修水县| 永兴县| 那曲县| 尉氏县| 新兴县| 延边| 新巴尔虎右旗| 准格尔旗| 得荣县| 皮山县| 房产| 大港区| 许昌县|