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怎么防止疲勞?

病情描述:
工作一忙我就很疲勞,人的精神也變得不好了,要怎么來防止疲勞?。?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
防止疲勞的方法很簡單,就是心情要好,所有想要保持充沛的精力,就必須經(jīng)常保持愉快的心情,始終保持積極向上的、樂天的生活態(tài)度。
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