91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

老年人要如何補(bǔ)充營養(yǎng)?

病情描述:
爺爺年紀(jì)大了,消瘦很多,想讓他吃好點(diǎn),老年人要如何補(bǔ)充營養(yǎng)?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
按規(guī)律的時間攝取合乎營養(yǎng)的膳食,提倡平衡營養(yǎng)餐,包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷雜糧,種類宜多而雜,少食多餐,不吃飽,勿零食,控制糖、鹽、咖啡和酒。少吃脂肪,多吃魚以及富含鈣、鉀、維生素的食物。機(jī)體的代謝隨著年齡變化,很多老年人常因不能得到適合需要的營養(yǎng),而不能保持良好的健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
东城区| 施甸县| 扎鲁特旗| 库车县| 灌南县| 安平县| 中阳县| 阿克苏市| 虹口区| 垦利县| 河北区| 林芝县| 独山县| 昔阳县| 雅江县| 西藏| 鲁山县| 淅川县| 修武县| 明溪县| 虞城县| 华宁县| 南和县| 兴隆县| 克什克腾旗| 卢氏县| 河津市| 鹤壁市| 龙里县| 汝州市| 南岸区| 常熟市| 泗水县| 华坪县| 教育| 托克托县| 华坪县| 尼勒克县| 潼南县| 定结县| 万山特区|