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壓力太大時(shí)怎么辦

病情描述:
這段時(shí)間我的壓力太大了,弄得身心疲憊,這時(shí)該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
壓力過(guò)大對(duì)身體傷害極大,所以如果壓力實(shí)在太大,練練瑜珈、打打太極都能起到緩解作用,讓身體和精神放松下來(lái),記憶力自然就能恢復(fù)。
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