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痛經(jīng)病人怎樣進行生活調(diào)理?

病情描述:
我一直都有痛經(jīng),想在生活中進行調(diào)理,痛經(jīng)病人怎樣進行生活調(diào)理?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
大部分痛經(jīng)患者的病因與感受寒冷有關,在寒冷的天氣里不注意保暖,夏日貪食冷飲,都可以引起痛經(jīng)。在行經(jīng)時尤其不能吃雪糕、飲冰水,不能涉水、洗冷水浴或游泳。講究個人衛(wèi)生,特別是月經(jīng)期的衛(wèi)生,對于痛經(jīng)的康復有著很大幫助。另外,來月經(jīng)期間經(jīng)血量多時要及時去衛(wèi)生間排解,因為痛經(jīng)病人子宮內(nèi)膜內(nèi)的腎上腺素較多,不及時排出經(jīng)血會使經(jīng)血中的腎上腺素重新吸收回子宮,造成子宮內(nèi)腎上腺素水平增高,引起強烈宮縮。
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