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為什么我看到男朋友總是生氣?

病情描述:
我男朋友是個(gè)慢性子,看到他說話做事我就會(huì)不耐煩生氣。為什么我看到男朋友總是生氣?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
通過你的描述可以看出來你和你男朋友的性格不同甚至是截然相反。心理學(xué)有一個(gè)情緒ABC理論,不同人看到或經(jīng)歷了同一件事A,會(huì)得到不同的情緒反應(yīng)C。例如有人幫忙端菜不小心腳下一滑弄撒了一半,結(jié)果有的人很生氣地說“你瞧,只剩下一半了”,而有人會(huì)說“太好了,幸好沒全撒掉,還剩一半”。這是由于不同人的認(rèn)知水平和評(píng)價(jià)體系B是千差萬別的,所以調(diào)整你的情緒才是關(guān)鍵。
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