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通過鍛煉能緩解腰痛嗎?

病情描述:
我最近一直有腰痛的感覺,通過鍛煉的方式能夠緩解腰痛嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
一些鍛煉確實能夠幫助緩解減輕痛苦的感覺的。合理的功能鍛煉便能夠有效恢復(fù)腰背肌的力量、減輕椎間盤的壓力、重新平衡脊柱的應(yīng)力結(jié)構(gòu)。
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