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容易感冒和飲食有關(guān)系嗎?

病情描述:
我是素食者,最近總是感冒,容易感冒和飲食有沒有關(guān)系呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
容易感冒和飲食有一定的關(guān)系,素食者不吃肉類,而牛肉、豬肉、羊肉等紅肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。前者攝入不足會(huì)影響組織修復(fù),使皮膚和黏膜的局部免疫力下降,容易造成致病菌的繁殖和擴(kuò)散,降低抗感染能力;后者缺乏可導(dǎo)致免疫細(xì)胞數(shù)量減少,進(jìn)而影響抗體產(chǎn)生,導(dǎo)致免疫反應(yīng)缺陷。
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