91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

腰椎患者應(yīng)該有怎樣的鍛煉方法?

病情描述:
做了腰椎間盤(pán)突出手術(shù)以后,我都不知道該怎么鍛煉自己的身體了,腰椎患者應(yīng)該怎么健身?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤(pán)突出的患者,在做完腰椎手術(shù)之后,是可以用一些康復(fù)鍛煉的方法來(lái)鍛煉身體的,這個(gè)時(shí)候可以做慢跑,倒著走,游泳等一些運(yùn)動(dòng),還可以做小燕飛五點(diǎn)支撐法來(lái)鍛煉腰背部的力量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
宁陕县| 喀什市| 南投县| 平顶山市| 灌南县| 云梦县| 确山县| 普安县| 黄山市| 浑源县| 永和县| 阿坝县| 噶尔县| 平潭县| 北海市| 弋阳县| 建始县| 恩平市| 永年县| 扎囊县| 宜州市| 如东县| 四川省| 万荣县| 岳阳县| 手游| 宁河县| 通江县| 宁陵县| 寿宁县| 汶川县| 墨玉县| 东乡| 西青区| 阜康市| 和林格尔县| 孙吴县| 黄陵县| 调兵山市| 喀什市| 北碚区|