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堅(jiān)持輕斷食能防癌嗎?

病情描述:
我的家族中有癌癥病史,我擔(dān)心自己也會(huì)患癌,想知道如果能堅(jiān)持輕斷食的飲食方法,能不能防癌?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
假如能堅(jiān)持輕斷食,可以減少患癌風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)斯基德莫爾學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),輕斷食利于降低身體氧化應(yīng)激水平,而氧化應(yīng)激水平和糖尿病心臟病和癌癥等慢性病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)。英國(guó)南曼徹斯特癌癥預(yù)防中心研究發(fā)現(xiàn),每周堅(jiān)持2天輕斷食可降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
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