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維生素B1的作用有哪些

病情描述:
我最近精神狀態(tài)不太好,才起床就開始犯困,有人建議我補(bǔ)充維生素B1,有什么用?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有很多元素都是不可缺少的,缺乏維生素B1身體會有很多異常反應(yīng),維生素B1被稱為精神性維生素,可以改善人們的精神狀態(tài),更能維持神經(jīng)組織的正?;顒?。
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