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什么食物含維生素B2?

病情描述:
我最近口角發(fā)炎,醫(yī)生說(shuō)補(bǔ)充維生素B2,我想知道除了吃藥,有沒有哪些平常吃的可以補(bǔ)充?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
廣泛存在于動(dòng)物性食物和植物性食物中,包括奶類、蛋類、各種肉類、內(nèi)臟、谷類、蔬菜與水果中。但谷類過(guò)于精細(xì)加工對(duì)維生素B2存留有顯著影響。
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