91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

早餐怎么吃才有營養(yǎng)

病情描述:
為了讓我專心讀書,我媽每天都換著花樣的給我煮早餐,希望我能補充營養(yǎng)又吃不膩,但其實早餐應該怎么吃才有營養(yǎng)呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實,營養(yǎng)的早餐搭配只要合理就行,例如我們可以做個煎餅,加上蔬菜、堅果再搭配一杯果汁,不僅營養(yǎng)豐富,做起來也不費時;我們還能在煮燕麥的時候加個雞蛋,加杯純牛奶,營養(yǎng)瞬間又豐富了許多。所以營養(yǎng)的早餐,重點是合理的搭配。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
绍兴市| 华蓥市| 改则县| 偃师市| 莲花县| 天气| 岱山县| 星子县| 镇雄县| 法库县| 吉木萨尔县| 曲靖市| 龙江县| 织金县| 静乐县| 巨野县| 元江| 公主岭市| 日土县| 台南市| 修武县| 德阳市| 项城市| 沙洋县| 射洪县| 桂林市| 金阳县| 灵武市| 密山市| 阿拉善右旗| 正宁县| 德兴市| 分宜县| 惠安县| 绍兴市| 苏尼特右旗| 潮州市| 临澧县| 定南县| 闽侯县| 南安市|