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長(zhǎng)期不吃早餐有什么危害?

病情描述:
單身一人飲食都是沒(méi)規(guī)律的,早餐都是沒(méi)吃,長(zhǎng)期不吃早餐有什么危害呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不吃早餐,大腦會(huì)釋放出需要高熱量的信號(hào),導(dǎo)致午餐和晚餐攝取垃圾食品的幾率大增。長(zhǎng)期如此,肥胖癥、高血壓、高血脂和糖尿病等都會(huì)找上門(mén)來(lái)。
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