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痛風(fēng)患者可以吃豆類嗎?

病情描述:
豆類在我印象中是比較好吃又有營養(yǎng)的食物,那么痛風(fēng)患者可以吃嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
豆類及豆制品(如豆腐腦、豆腐、豆?jié){等)是亞洲的傳統(tǒng)食物,以往認(rèn)為屬高嘌呤食物,建議痛風(fēng)患者避免食用。目前研究則發(fā)現(xiàn)攝入豆類和豆制品是痛風(fēng)的保護(hù)因素,其可能的機(jī)制與豆類促尿酸排泄作用有關(guān)。此外,豆類及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),可彌補(bǔ)限制紅肉攝入帶來的蛋白質(zhì)攝入減少,還可降低冠心病的發(fā)病風(fēng)險。因此痛風(fēng)患者可增加攝入豆類和豆制品。
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