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提高精子質(zhì)量吃什么食物好?

病情描述:
和老婆結(jié)婚兩年了,也沒能讓她懷上孩子,去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是我的精子質(zhì)量出現(xiàn)了問題,那可以多吃什么食物補(bǔ)充精子質(zhì)量?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
男性的精子質(zhì)量低下,可能跟一些飲食習(xí)慣有關(guān)系。此外,精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低,輕易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐,須注重攝信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品,如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。
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