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長(zhǎng)期不吃早餐對(duì)大腦有什么危害?

病情描述:
這段時(shí)間沒(méi)有吃早餐就去上班了,感覺(jué)輕不舒服,是不是不吃早餐對(duì)腸胃有影響?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雖說(shuō)腦組織的重量只占人體重的2~3%,但腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約為45毫升,耗糖量每小時(shí)約為5克。青少年的腦組織正處于發(fā)育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過(guò)低,腦意識(shí)活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)障礙,長(zhǎng)期不吃早餐,勢(shì)必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。
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