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每天攝入多少鹽合適?

病情描述:
養(yǎng)生課堂上老師說要低鹽飲食,那么每天攝入多少鹽合適?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
按照國家標(biāo)準(zhǔn),成人每人每天食鹽量控制在5g以內(nèi),我國衛(wèi)生部建議每人每天不超過6g,一個啤酒瓶蓋子所容納的食鹽大約為5-6g。
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