91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

晚上為什么不能吃玉米?

病情描述:
我很喜歡吃玉米,特別是晚上閑的時(shí)候,晚上為什么不能吃玉米?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有些食物在消化過程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米等。過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感,也影響睡眠。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這是由于晚上腸胃會(huì)處于休息狀態(tài),如果吃了玉米之后會(huì)影響到睡眠,還會(huì)對(duì)健康造成傷害,吃了玉米之后能夠增加飽腹感,里面熱量很高,晚上吃了之后沒有做運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肥胖。對(duì)于正在減肥期間的人,可以適當(dāng)吃玉米,能夠起到輔助效果,平時(shí)在晚上睡覺前避免吃太多食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
白山市| 神农架林区| 焉耆| 江达县| 博野县| 崇阳县| 咸宁市| 烟台市| 钟山县| 德惠市| 宜宾县| 濮阳市| 高雄市| 故城县| 卢氏县| 白玉县| 娱乐| 庐江县| 嘉祥县| 遂川县| 甘泉县| 尉犁县| 华容县| 昌宁县| 晋州市| 黄平县| 驻马店市| 安远县| 名山县| 长治县| 淮北市| 弥勒县| 沧州市| 宁乡县| 阳朔县| 河北省| 江阴市| 阳高县| 绥江县| 福州市| 海盐县|