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多吃豆腐能補(bǔ)充雌激素嗎?

病情描述:
我有時會感到心浮氣躁、關(guān)節(jié)酸痛癥狀,說是雌激素流失,多吃豆腐能補(bǔ)充雌激素嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆腐富含雌激素,女生隨了年紀(jì)增長,會漸漸流失雌性激素,引發(fā)一連串后遺癥,更甚者到骨質(zhì)疏松或更年期癥候群。而豆腐內(nèi)含大豆異黃酮等類雌激素物質(zhì),幫助調(diào)節(jié)雌性激素分泌問題,改善女性身體狀況。
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