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蛇皮果有哪些健康的吃法?

病情描述:
朋友旅游回來送了我一些蛇皮果,我從來沒吃過這種水果,蛇皮果有哪些健康的吃法?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蛇皮果有以下幾種較為健康的食用方法:1、蛇皮果除了可以直接生吃之外,還可以用鹽稍微腌制一下,然后調(diào)入蜂蜜或者檸檬汁食用,這樣可以改變蛇皮果的口感,同時(shí)也能增加它的營(yíng)養(yǎng)。2、蛇皮果還可以醮著吃,就像平時(shí)制作糖葫蘆一樣,把果肉裹上糖漿后快速取出,等溫度降下來就可以食用了。3、可以當(dāng)作三文魚的配菜食用,蛇皮果與三文魚的搭配具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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