91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

宵夜選擇哪些食物是不合適的?

病情描述:
我晚上總是會餓,所以會吃一些東西,不知道哪些東西是不適合晚上吃的啊?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上不適合吃讓人脹氣食物,會影響正常的睡眠。還有辣、咸等刺激性比較大的食物也不合適,會導(dǎo)致情緒緊繃,造成失眠。油膩的食物也是不適合晚上吃的,會加重腸、胃、肝、膽和胰的負(fù)擔(dān)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
额敏县| 望奎县| 灌云县| 格尔木市| 濮阳县| 长寿区| 旬阳县| 曲松县| 新营市| 隆德县| 桑日县| 黄梅县| 丹阳市| 怀来县| 黄陵县| 郧西县| 香格里拉县| 崇义县| 泰安市| 铁岭县| 红桥区| 安岳县| 九江县| 时尚| 大渡口区| 双桥区| 苍南县| 山西省| 郧西县| 清原| 滨州市| 石林| 渑池县| 大石桥市| 巢湖市| 青铜峡市| 蕉岭县| 湟中县| 克东县| 大关县| 唐海县|