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吃魚可以變聰明嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我因工作原因最近感覺腦子有些遲鈍,媽媽跟我說(shuō)吃魚可以補(bǔ)腦,那吃魚真的可以變聰明嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
科學(xué)家認(rèn)為,人類來(lái)源于海洋,人體的化學(xué)元素構(gòu)成接近海水,魚蛋白接近人蛋白,魚油接近人腦脂肪。我們的祖先生活在水邊,吃甲殼類動(dòng)物和魚類,攝入了大量的必需脂肪酸,并集中分布,形成大腦的主要部分。所以,魚的營(yíng)養(yǎng)促使了人的進(jìn)化。
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