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哪種咖啡是有減肥的效果呢?

病情描述:
只是聽(tīng)說(shuō)平時(shí)喝咖啡是可以減肥的,想知道什么樣的咖啡才有減肥的效果呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
只有苦得天翻地覆的純咖啡,能幫你減肥的是苦味。所以喝咖啡不能加糖也不加奶,咖啡中的咖啡堿成分能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解,將分解后的脂肪釋放在血液中。
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