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哪些水果吃了能幫助減肥呢?

病情描述:
想減肥瘦身的,但是太忙了,想知道平時(shí)吃什么水果是有減肥的效果呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果不僅有飽足感,而且熱量也不高,所以可以減肥。香蕉也是水果減肥餐中的主角之一。奇異果也是減肥的得力助手,西紅柿也可以幫助身體脂肪快速的燃燒。
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