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春季流感可以如何預防?

病情描述:
春季流感特別多,我想知道春季流感可以如何預防?
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

春季流感可通過疫苗接種、個人衛(wèi)生管理、環(huán)境通風消毒、增強免疫力等方式預防。流感主要通過飛沫傳播,易在人群密集場所暴發(fā)。

1、疫苗接種

接種流感疫苗是最有效的預防手段,建議每年秋季接種,疫苗可覆蓋當年流行毒株,降低感染風險和重癥概率。

2、個人衛(wèi)生

勤洗手并使用含酒精消毒液,咳嗽時用肘部遮擋,避免用手接觸眼鼻口,減少病毒接觸傳播機會。

3、環(huán)境管理

保持室內(nèi)每天通風兩次以上,對門把手等高頻接觸表面定期消毒,流感流行期減少前往密閉公共場所。

4、增強免疫

保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,補充維生素C和鋅,保持規(guī)律作息與適度運動,有助于維持呼吸道黏膜防御功能。

出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀時應佩戴口罩并及時就醫(yī),流感患者需隔離至癥狀消失后48小時,密切接觸者可預防性服用奧司他韋。

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