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怎樣改善間質(zhì)性膀胱炎的癥狀呢？

病情描述:
我患上了間質(zhì)性膀胱炎，很難受，想知道怎樣可以改善這病的癥狀呢？
共1個回答
何學(xué)酉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科

改善間質(zhì)性膀胱炎癥狀可通過膀胱訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療等方式。該病可能與自身免疫異常、神經(jīng)源性炎癥、膀胱黏膜屏障缺陷、慢性感染等因素有關(guān)。


1、膀胱訓(xùn)練


通過定時排尿延長排尿間隔，逐漸增加膀胱容量。記錄排尿日記，避免尿急時過度用力，配合盆底肌放松訓(xùn)練。


2、飲食調(diào)整


限制柑橘類、咖啡因、酒精等刺激性食物攝入，每日飲水量控制在1.5-2升。可嘗試低酸飲食方案，補充南瓜籽、蔓越莓等具有黏膜保護作用的食物。


3、藥物治療


口服戊聚糖多硫酸鈉修復(fù)膀胱黏膜，阿米替林調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性，羥嗪拮抗組胺作用。膀胱灌注肝素或透明質(zhì)酸可能改善黏膜屏障功能。


4、物理治療


經(jīng)皮脛神經(jīng)刺激或骶神經(jīng)調(diào)節(jié)可緩解尿頻尿急，局部熱敷減輕盆腔疼痛，生物反饋治療幫助協(xié)調(diào)盆底肌功能。


癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿時應(yīng)及時就診，避免自行使用非甾體抗炎藥加重膀胱刺激，保持適度有氧運動有助于改善盆腔血液循環(huán)。

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