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哪些水果富含維生素C

病情描述:
我需要多補(bǔ)充維生素C,就想選擇一些水果吃,一般哪些蔬果富含維生素C呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
富含維生素C的水果有多種,其中紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能,防止敗血癥,而且是天然抗氧化劑。
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