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鼻塞可以喝姜茶嗎

病情描述:
因?yàn)榈昧烁忻埃揖鸵恢庇斜侨Y狀，喝姜茶可以緩解嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

鼻塞可以適量喝姜茶。姜茶有助于緩解鼻塞癥狀，主要通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、減輕炎癥、溫暖身體、緩解黏膜充血等方式發(fā)揮作用。


1、促進(jìn)循環(huán)


生姜中的姜辣素能擴(kuò)張血管，改善鼻腔血液循環(huán)，有助于緩解因受涼引起的鼻塞。


2、減輕炎癥


姜茶具有抗炎作用，可減輕鼻腔黏膜腫脹，對(duì)過(guò)敏性鼻炎或感冒引發(fā)的鼻塞有一定緩解效果。


3、溫暖身體


熱姜茶能提高體表溫度，促進(jìn)排汗，對(duì)風(fēng)寒型鼻塞特別有效。


4、緩解充血


姜茶蒸汽可濕潤(rùn)鼻腔，稀釋黏液，幫助疏通堵塞的鼻道。


飲用姜茶時(shí)可搭配蜂蜜增強(qiáng)效果，但糖尿病患者應(yīng)慎用；若鼻塞持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查鼻竇炎等疾病。

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