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高考期間飲食衛(wèi)生重要嗎?

病情描述:
在高考期間,我媽讓我注意飲食方面的衛(wèi)生,高考期間飲食衛(wèi)生很重要嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高考期間的飲食衛(wèi)生是相當(dāng)重要的,而且飲食要多樣化,千萬不要吃一些辛辣刺激性的東西,這樣人容易引起拉肚子,而且要多吃富含營養(yǎng),容易消化的食物,首先,要注意飲食衛(wèi)生,避免任何形式的食物中毒。每年都有很多孩子因?yàn)槔亲又惖摹靶∶ 倍绊懣荚嚢l(fā)揮。父母最好親自選購食物,為孩子制作三餐,不要帶孩子外出吃“大餐”,因?yàn)橄奶斓牟宛^食物并不那么值得信任,特別是涼菜和豆制品,微生物不合格的比例非常高。
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