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痤瘡患者在日常生活中應(yīng)如何護理

病情描述:
我的臉上有痤瘡,醫(yī)生說除了積極治療也要做好護理工作,痤瘡患者在日常生活中應(yīng)如何護理?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
痤瘡患者一定要注意日常的護理,避免引起病情加重。要多吃海帶:吃海帶防痤瘡,吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。做好痤瘡預(yù)防工作。注意面部清潔:常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
日常護理:調(diào)整情緒,規(guī)律作息,避免熬夜??梢允褂?a href="http://m.zcefdi.com/k/olyp9ykxao1xcfe.html" target="_blank">祛痘類的洗面奶,保持面部清潔;臉上的油脂控制之前,避免使用較為油膩的護膚品化妝品;避免辛辣油膩的食物,多吃新鮮蔬菜、水果。如有便秘應(yīng)糾正便秘。
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