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惡心嘔吐時不能吃什么食物?

病情描述:
因為吃了過期的食物,所以我出現(xiàn)了惡心嘔吐現(xiàn)象,惡心嘔吐時不能吃什么食物?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科

惡心嘔吐時應避免食用高脂食物、辛辣刺激食物、酸性食物、乳制品等,以免加重胃腸負擔或刺激胃黏膜。

1、高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂食物消化緩慢,可能加重惡心感并延緩胃排空。

2、辛辣食物

辣椒、咖喱等辛辣成分會直接刺激胃腸黏膜,可能誘發(fā)更強烈的嘔吐反射。

3、酸性食物

柑橘類水果、醋等酸性食物可能增加胃酸分泌,加重胃部灼熱感和反流風險。

4、乳制品

牛奶、奶酪等乳糖含量高的食物可能加重腹脹,部分人群還存在乳糖不耐受反應。

癥狀持續(xù)時可選擇米湯、蘇打餅干等清淡食物,若嘔吐超過24小時或伴隨脫水癥狀需及時就醫(yī)。

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