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糖尿病患者吃什么水果最好

病情描述:
我有輕微的糖尿病,我又特別喜歡吃水果,那糖尿病患者吃什么水果最好
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

糖尿病患者可以適量吃蘋果、藍莓、柚子、草莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和維生素C,升糖指數(shù)較低,有助于穩(wěn)定血糖。

2、藍莓

藍莓含有豐富的花青素和多酚類物質(zhì),具有抗氧化作用,對糖尿病患者有益。

3、柚子

柚子含糖量較低,富含維生素C和膳食纖維,有助于控制血糖。

4、草莓

草莓含糖量低,富含維生素和抗氧化物質(zhì),適合糖尿病患者適量食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是常用的降糖藥物,能夠改善胰島素抵抗,降低血糖

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥,能夠刺激胰島素分泌,幫助控制血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖能夠延緩碳水化合物的吸收,降低餐后血糖升高幅度。

糖尿病患者在選擇水果時應注意控制攝入量,避免一次性攝入過多高糖水果,同時定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律運動和健康飲食習慣。

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