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咳嗽能吃雞蛋嗎

病情描述:
咳嗽已經(jīng)有段時間了,不知道能不能吃雞蛋,咳嗽能吃雞蛋嗎?
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

咳嗽時可以適量吃雞蛋,雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于身體恢復(fù),但需避免油炸或辛辣做法刺激咽喉。

1、營養(yǎng)支持

雞蛋含卵白蛋白等易吸收蛋白,可補充咳嗽時消耗的營養(yǎng),建議選擇水煮或蒸蛋形式。

2、過敏風險

部分人群對卵類蛋白過敏可能加重咳嗽,家長需觀察孩子進食后是否出現(xiàn)皮疹或喘息。

3、消化負擔

咳嗽伴隨發(fā)熱時胃腸功能減弱,每日攝入不超過2個雞蛋,避免煎炸等油膩做法。

4、痰液影響

中醫(yī)認為雞蛋可能助濕生痰,痰多黏稠者應(yīng)減少攝入,可改用豆腐等植物蛋白替代。

咳嗽期間保持飲食清淡,雞蛋可與百合、銀耳等潤肺食材搭配食用,持續(xù)咳嗽超過1周需就醫(yī)排查病因。

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