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脂肪肝吃什么食物好

病情描述:
前幾天拿到體檢結(jié)果的時候,發(fā)現(xiàn)自己患上治療脂肪肝,醫(yī)生要我注意飲食,那脂肪肝吃什么食物好?
共1個回答
李蘊銣 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

若出現(xiàn)脂肪肝情況,可以適量吃燕麥、深海魚、西藍花、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

燕麥富含膳食纖維,有助于降低膽固醇吸收,改善肝臟代謝功能。

二、食物

深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠減少肝臟脂肪沉積,緩解炎癥反應。

三、食物

西藍花富含硫化物和抗氧化物質(zhì),有助于促進肝臟解毒功能,減輕脂肪堆積。

四、食物

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用,能夠抑制肝臟脂肪合成,改善肝功能指標。

一、藥物

水飛薊素能夠穩(wěn)定肝細胞膜,促進肝細胞修復,適用于輕度脂肪肝患者。

二、藥物

多烯磷脂酰膽堿可改善肝臟脂質(zhì)代謝,減少脂肪在肝臟中的沉積。

三、藥物

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,能夠減輕肝臟炎癥反應,改善肝功能。

脂肪肝患者應避免高脂高糖飲食,保持規(guī)律運動,定期監(jiān)測肝功能指標,必要時在醫(yī)生指導下進行藥物干預。

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