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阿膠可以和蜂蜜一起吃嗎

病情描述:
聽說阿膠對身體特別好,但是我覺得不好吃就買了蜂蜜打算一起吃,那么二者能一起服用嗎?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

阿膠可以和蜂蜜一起吃。阿膠與蜂蜜配伍具有滋陰補血、潤燥通便的作用,適合氣血不足或便秘人群,但需注意脾胃虛寒者慎用。

1、功效協(xié)同

阿膠補血滋陰,蜂蜜潤腸通便,兩者合用可增強養(yǎng)血潤燥效果,適用于產(chǎn)后血虛或腸燥便秘。

2、食用方法

將阿膠烊化后與溫水調(diào)勻,加入適量蜂蜜攪拌飲用,建議晨起空腹服用以促進(jìn)吸收。

3、禁忌人群

糖尿病患者、痰濕體質(zhì)及感冒發(fā)熱期間不宜服用,蜂蜜含糖量較高可能影響血糖控制。

4、注意事項

阿膠每日用量不超過10克,蜂蜜不超過30毫升,長期服用需中醫(yī)師辨證指導(dǎo)。

服用期間避免生冷油膩食物,如出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)停用并咨詢醫(yī)師,經(jīng)期女性及手術(shù)前后慎用。

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