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臉部按摩手法有哪些

病情描述:
我聽說按摩臉部可以變得更年輕,一般臉部按摩手法有哪些呢?
共1個回答
李竹林 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 普外科

臉部按摩手法主要有提拉按摩、點壓按摩、畫圈按摩、輕拍按摩等,可幫助促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張。

1、提拉按摩:

用指腹從下巴向耳垂方向輕柔提拉,有助于緊致下頜線條,減少皮膚松弛。

2、點壓按摩:

用中指指腹輕壓眼周穴位如攢竹穴、太陽穴,每次按壓3秒后松開,可緩解眼部疲勞。

3、畫圈按摩:

以打圈方式按摩額頭、面頰等部位,從內(nèi)向外緩慢移動,能促進淋巴循環(huán)。

4、輕拍按摩:

用掌心或指尖輕拍面部,力度以皮膚微紅為度,可增強皮膚彈性。

按摩前需清潔雙手及面部,配合溫和的按摩油或乳液,避開眼瞼等脆弱部位,每周進行2-3次為宜。

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