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經(jīng)期綜合癥是什么

病情描述:
我每次月經(jīng)前都有頭疼的癥狀,朋友說可能是經(jīng)期綜合征,什么是經(jīng)期綜合征?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

經(jīng)期綜合癥是女性月經(jīng)周期前出現(xiàn)的生理及心理癥狀群,主要包括情緒波動、乳房脹痛、頭痛、疲勞等表現(xiàn),醫(yī)學(xué)上稱為經(jīng)前期綜合征。

1、激素變化

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平波動可能影響神經(jīng)遞質(zhì),導(dǎo)致情緒煩躁或焦慮,可通過規(guī)律作息和適度運動緩解。

2、營養(yǎng)失衡

缺乏維生素B6或鎂元素可能加重癥狀,建議增加全谷物、深綠色蔬菜攝入,必要時遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素。

3、前列腺素異常

子宮內(nèi)膜分泌過量前列腺素可能引發(fā)痛經(jīng)和胃腸不適,布洛芬、萘普生或?qū)σ阴0被涌删徑獍Y狀。

4、精神壓力

長期緊張狀態(tài)會放大經(jīng)期不適,認知行為療法聯(lián)合放松訓(xùn)練能有效改善,嚴重時可短期使用氟西汀等藥物。

經(jīng)期保持適度有氧運動,限制咖啡因和鹽分攝入,記錄癥狀周期有助于醫(yī)生評估干預(yù)效果。

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