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拉肚子吃什么

病情描述:
寶寶這兩天可能是吃壞東西了,有點拉肚子,拉肚子吃什么好得快?
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)拉肚子情況,可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、蒸胡蘿卜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠,有助于吸收腸道多余水分,緩解腹瀉癥狀,建議去皮蒸熟后食用。

2、香蕉

香蕉含鉀豐富,能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì),其柔軟質(zhì)地也易于消化吸收。

3、白粥

白粥易消化且能提供基礎(chǔ)能量,腹瀉期間建議選擇低纖維的粳米熬煮。

4、蒸胡蘿卜

胡蘿卜蒸熟后含可溶性膳食纖維,有助于修復(fù)腸黏膜,改善腹瀉癥狀。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體保護(hù)腸黏膜,適用于感染性或非感染性腹瀉。

2、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可預(yù)防脫水,調(diào)節(jié)電解質(zhì)紊亂,需按說明書比例配制。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌能恢復(fù)腸道菌群平衡,適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。

4、洛哌丁胺

洛哌丁胺抑制腸蠕動,適用于非感染性腹瀉,感染性腹瀉禁用。

腹瀉期間需避免高脂、高纖維及乳制品,注意補(bǔ)充水分,若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

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