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八個(gè)月寶寶輔食

病情描述:
我女兒8個(gè)月了,輔食吃的特別少,8個(gè)月的寶寶輔食都應(yīng)該吃些什么呀?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

八個(gè)月寶寶輔食可添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物,需遵循由稀到稠、由少到多的原則,注意觀察過敏反應(yīng)。

1、米粉:

選擇強(qiáng)化鐵米粉作為第一口輔食,初次添加時(shí)調(diào)成稀糊狀,適應(yīng)后逐漸增加稠度,建議在上午時(shí)段喂食以便觀察耐受情況。

2、蔬菜泥:

從根莖類蔬菜如胡蘿卜泥、土豆泥開始,蒸煮后研磨細(xì)膩,每次只引入一種新食材,連續(xù)嘗試3天確認(rèn)無(wú)腹瀉、皮疹等過敏表現(xiàn)。

3、水果泥:

選擇蘋果泥、香蕉泥等低敏水果,避免酸性過強(qiáng)或致敏風(fēng)險(xiǎn)高的品種,水果需去皮去核后研磨,不宜替代主食攝入。

4、肉泥:

紅肉如牛肉泥、豬肉泥可補(bǔ)充血紅素鐵,禽肉選擇雞胸肉泥,需徹底煮熟后打碎成細(xì)膩糊狀,初期每日攝入不超過20克。

家長(zhǎng)需記錄寶寶對(duì)新食物的反應(yīng),避免添加鹽、糖等調(diào)味品,保持食材新鮮衛(wèi)生,若出現(xiàn)嘔吐、濕疹等不適癥狀應(yīng)立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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