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40歲眼睛老花怎么辦

病情描述:
我最近老是感覺(jué)眼睛昏花,我想知道40歲眼睛老花怎么辦?
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

40歲出現(xiàn)老花可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴老花鏡、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。老花通常由晶狀體彈性下降、睫狀肌功能減退、長(zhǎng)期近距離用眼、維生素A缺乏等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)用眼時(shí)間,每30分鐘遠(yuǎn)眺放松睫狀肌,避免在昏暗環(huán)境下閱讀,可延緩老花進(jìn)展。

2、佩戴老花鏡

驗(yàn)配凸透鏡矯正視力,初期可選擇低度數(shù)眼鏡,隨度數(shù)增加及時(shí)更換鏡片,避免視疲勞加重。

3、藥物治療

七葉洋地黃雙苷滴眼液可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能,玻璃酸鈉滴眼液緩解眼干澀,復(fù)方門冬維甘滴眼液營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加深色蔬菜和藍(lán)莓?dāng)z入補(bǔ)充葉黃素,適量食用動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素A,堅(jiān)果類食物提供維生素E保護(hù)晶狀體。

日??蛇M(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練,多食用富含花青素的紫薯和胡蘿卜,定期眼科隨訪監(jiān)測(cè)視力變化。

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