91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

如何輕松分娩

病情描述:
我懷孕40周了,馬上要分娩了,請問孕婦如何輕松分娩?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

輕松分娩可通過拉瑪澤呼吸法、自由體位待產、導樂陪伴、無痛分娩等方式實現(xiàn)。分娩過程受胎兒大小、產道條件、宮縮強度、心理狀態(tài)等因素影響。

1、拉瑪澤呼吸法

通過規(guī)律呼吸節(jié)奏緩解疼痛,需從孕28周開始練習腹式呼吸與胸式呼吸交替,配合肌肉放松訓練。

2、自由體位待產

采用站立、跪姿、側臥等非仰臥位姿勢,利用重力作用加速胎頭下降,縮短第二產程時間約30分鐘。

3、導樂陪伴

專業(yè)導樂師提供按摩、穴位刺激及心理疏導,降低產婦焦慮激素水平,減少醫(yī)療干預使用概率。

4、無痛分娩

硬膜外麻醉可阻斷痛覺神經傳導,保持宮縮感知力,需麻醉師評估凝血功能及腰椎狀況后實施。

孕期保持適度運動如孕婦瑜伽,控制胎兒體重在3-3.5公斤,提前學習分娩知識可顯著提升自然分娩成功率。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
枣阳市| 德州市| 广东省| 桦南县| 南和县| 云浮市| 襄汾县| 城固县| 昌平区| 克拉玛依市| 会理县| 潜江市| 镇远县| 上蔡县| 彰化县| 苍南县| 衢州市| 托克托县| 永定县| 安乡县| 阿城市| 庐江县| 犍为县| 盖州市| 来凤县| 宣城市| 龙岩市| 香格里拉县| 海安县| 汽车| 山东省| 吉林省| 长宁县| 西峡县| 始兴县| 泸水县| 昌平区| 漳州市| 唐海县| 九江县| 钟山县|