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寶寶什么時候開始補鈣最好

病情描述:
我女兒已經(jīng)八個月了,寶寶什么時候開始補鈣最好?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶補鈣的最佳時間是出生后15天至3歲,關(guān)鍵時期包括快速生長期、輔食添加期及飲食轉(zhuǎn)換期,需結(jié)合喂養(yǎng)方式與發(fā)育評估。

1、快速生長期:

出生后15天至1歲骨骼發(fā)育迅猛,母乳喂養(yǎng)兒需每日補充維生素D促進鈣吸收,配方奶喂養(yǎng)兒若奶量充足可暫不額外補鈣。

2、輔食添加期:

6月齡后引入含鈣輔食如酸奶、豆腐等,家長需觀察寶寶有無枕禿、夜驚等缺鈣表現(xiàn),必要時檢測血鈣水平。

3、飲食轉(zhuǎn)換期:

1-3歲逐步過渡到成人飲食,每日奶量不足500毫升或挑食嚴重時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣、乳酸鈣等制劑。

4、特殊需求期:

早產(chǎn)兒、低體重兒或存在佝僂病高危因素的寶寶,需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下提前并延長補鈣周期,同時監(jiān)測骨密度。

家長需定期記錄寶寶身高體重曲線,避免盲目補鈣,優(yōu)先通過乳制品、深綠色蔬菜等天然食物補充,過量補鈣可能引起便秘或腎結(jié)石。

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