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齲齒的預(yù)防預(yù)防齲齒的方法有哪些

病情描述:
我最喜歡吃糖了,現(xiàn)在患有了齲齒,齲齒的預(yù)防預(yù)防齲齒的方法有哪些?
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

預(yù)防齲齒的方法主要有控制飲食、保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、使用氟化物。

1、控制飲食

減少高糖食物攝入,避免頻繁進食含糖零食,糖分被口腔細菌分解后產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)。

2、口腔衛(wèi)生

每天刷牙兩次并使用牙線,清除牙菌斑和食物殘渣,刷牙時采用巴氏刷牙法清潔牙齒各個面。

3、定期檢查

每半年進行一次口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒可及時治療,醫(yī)生會進行專業(yè)潔牙和涂氟處理。

4、使用氟化物

使用含氟牙膏和漱口水,氟化物能增強牙釉質(zhì)抗酸能力,兒童可接受專業(yè)氟化泡沫或窩溝封閉。

日常注意均衡飲食,適當增加乳制品和富含膳食纖維的食物,養(yǎng)成飯后漱口的習慣有助于維持口腔健康。

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