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如何去黃美白

病情描述:
怎么樣才能夠讓自己發(fā)黃的皮膚。黃色變淡,然后變得美白呢。
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚去黃美白可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、內(nèi)服抗氧化劑等方式改善,主要與紫外線損傷、黑色素沉積、皮膚氧化、角質(zhì)代謝異常等因素有關。

1、防曬護理:

紫外線刺激會加速黑色素生成,日常需使用廣譜防曬霜,配合物理遮擋如遮陽帽,避免上午10點至下午4點強光時段外出。

2、外用美白:

含煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷等成分的護膚品可抑制酪氨酸酶活性,減少色素沉積,需持續(xù)使用8周以上見效。

3、醫(yī)美治療:

光子嫩膚能分解表層色素,化學剝脫可加速角質(zhì)代謝,需在專業(yè)機構進行3-5次療程,術后需嚴格修復保濕。

4、內(nèi)服調(diào)理:

口服維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可中和自由基,聯(lián)合葡萄籽提取物能改善皮膚暗沉,建議連續(xù)補充3個月。

日常多食用番茄、藍莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物,避免熬夜及高糖飲食,敏感肌需先局部測試美白產(chǎn)品耐受性。

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