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臉上皮膚很粗糙怎么辦

病情描述:
我最近洗臉后發(fā)現(xiàn)臉上的皮膚特別干燥、粗糙,這個可以怎么改善
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

臉上皮膚粗糙可通過保濕護理、溫和清潔、屏障修復(fù)、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。粗糙問題通常由干燥缺水、角質(zhì)堆積、屏障損傷、慢性皮膚病等原因引起。

1、保濕護理

干燥缺水會導(dǎo)致角質(zhì)層含水量不足,表現(xiàn)為脫屑和紋理加深。建議使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的乳液,避免高溫?zé)崴茨?,室?nèi)可使用加濕器。

2、溫和清潔

過度清潔或皂基產(chǎn)品會破壞皮脂膜,加重角質(zhì)異常。選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品,每日清潔不超過兩次,水溫保持接近體溫。

3、屏障修復(fù)

皮膚屏障損傷可能與環(huán)境刺激或不當(dāng)護理有關(guān),伴隨泛紅刺痛??勺襻t(yī)囑使用含膽固醇的修復(fù)霜,配合表皮生長因子凝膠。

4、醫(yī)美干預(yù)

慢性皮炎或毛周角化癥可能導(dǎo)致頑固性粗糙,伴隨丘疹或色素沉著。需皮膚科確診后選擇果酸煥膚或光子嫩膚,配合外用維A酸乳膏。

日常注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸,避免用力摩擦皮膚,防曬需選擇物理防曬劑。

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