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坐月子總是口渴什么原因

病情描述:
生完寶寶坐月子的時候總是感覺會口渴這是什么情況呢?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

坐月子總是口渴可能由產(chǎn)后體液流失、哺乳水分需求增加、飲食過咸、妊娠期糖尿病未完全恢復等原因引起。

1. 產(chǎn)后體液流失

分娩后大量排汗、惡露排出導致體液丟失,需少量多次飲用溫水,無須特殊用藥。

2. 哺乳水分需求

母乳中水分占比高,每日需額外補充水分,建議哺乳前后各飲用200毫升溫水。

3. 飲食鈉鹽過量

傳統(tǒng)月子餐含鹽量高可能刺激口渴,應減少腌制食品攝入,增加冬瓜、梨等利水食物。

4. 血糖代謝異常

妊娠期糖尿病產(chǎn)后未完全恢復可能出現(xiàn)多飲癥狀,需監(jiān)測血糖,必要時使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。

建議保持每日2000-2500毫升飲水量,避免含糖飲料,若伴隨多尿、體重下降需及時篩查血糖。

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